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指甲上有竖纹是怎么回事呢?让我们一起从指甲上来看健康

生活中,很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹,指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线,可以间接的反映出一个人的身体状况。那么指甲上有竖纹是怎么回事,表示着身体的哪些方面的问题呢?

1、正常的生理现象

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹,而身体又没有其他明显的不适,不用过度担心,指甲上的竖纹多数情况下是一种正常的生理现象。

2舟山资讯网、过度疲劳

操劳过度或者用脑过度后,没有得到充足的休息,竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后,指甲上的竖纹义乌资讯网可以自然消失。

3、外伤引起

指甲上受到一点外伤,即使是很小的伤痛,都可能会留下手指甲上有竖纹的。

4、维生素的缺乏

缺少维生素A也可以导致指甲上的竖纹明显增多。可以在日常饮食中多食用富含维生素A的食物,比如说胡萝卜、苹果、大南平资讯网白菜、荠菜、番茄等。

5、暗示某些慢性疾病

指甲上的竖纹有时候可能提示我们,身体的部分组织器官存在慢性炎症。中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的白沙资讯网旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

6、缺铁性贫血

手指甲上有竖纹南阳资讯网如果伴随着脸色苍白,浑身无力长葛资讯网,心慌气短等情况,可能是由于缺铁性贫血造成的。可以参考之前小编写过的缺铁性贫血如何改善的文章。

综上所述,指甲上的竖纹属于一种身体的生理现象,大家还是要根据自身的身体状况进行理智判断,不能只因为指甲的竖纹,就轻易断定。春意渐浓,大家可以选择去春游,去呼吸新鲜的空气,去放松下心情。身体健康才是最重要的。

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发布时间:2017-12-12 03:14:56

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